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皆さん、いつも日吉ヨガをご利用いただきありがとうございます。 先週の土曜日に、久しぶりのスタジオでのヨガを行い、昨日夜のクラスも再開しました。 オンラインに慣れてきた（準備も手慣れてきました）ので、このままでもいいかなとも思っていたんです...

たまにインドの雰囲気を味わいたくなったとき、チャイハネに行ってウロウロしています。 チャイハネは、アジアン雑貨のお店で、センター北のノースポートに入っているお店。 本店は中華街にあります。 昔、綱島の旧ユニーにもそれらしきお店があったんです...

今日は、私の友人が川口駅にヨガスタジオをオープンするので、そのご紹介です。 studio HALETA スタジオのオーナー兼リードインストラクターは、ヨガをこよなく愛するラブ先生。 勉強家でヨガに真剣に取り組み、母校のメレリエヨガスタジオで、ティーチャ...

タクシーに乗って約1時間45分。 無事、アフマダーバードにあるヴィパッサナーセンター「Dhamma Pitha」に着きました。 今回は、センターの様子を写真でご紹介したいと思います。 Dhamma Pithaの様子 ヴィパッサナーセンター入り口にあった看板。歯車のマー...

前の教室で使っていたアイピロー。100円ショップで売っていた腕用サポーターに、小豆を入れていました。 とても原始的なのですが、わざわざアイピローを買うよりも、安いし重さも変えられるしオススメです。冬は小豆を電子レンジに入れて温めて使うことも...

さて、アフマダーバードに行く前に、デリーで夜ご飯を食べたので、写真を載せたいと思います。 今回のインドは、ほとんどヴィパッサナーに時間を取られてしまったので、あまり外でご飯が食べられなかったのがとても残念！ デリーの食堂 ホテルの周りには、...

皆さん、こんにちは！ 2018年10月13日、新しく場所を日吉本町駅横のいきいき会館に変えて、初めてのハタヨガクラスを行いました。ご参加くださった皆様、誠にありがとうございました。 人数が増えたことや、色々とご不便をお掛けすることが多くなってしま...

昨日の朝、10日間のヴィパッサナー瞑想がやっと終了しました。これから3日間は、熱いシャワーが出る快適な高級ホテルに滞在します。しかも机がある快適な部屋なので、記事を書くことにしました。 今回は、西インドのアフマダーバードというところで参加し...