※満席になりましたので、キャンセル待ち受付中です（2019年10月24日）
みなさん、いつもお越しくださいましてありがとうございます。
今回は、新しいお知らせです！
日吉ヨガで行なっているハタヨガフローは中級で、動きが多くて早いクラスになっています。
時々、初級クラスはないかというお問い合わせをいただいており、今回新しいインストレクターを迎え「コア・コンディショニング＆ひめトレ」のクラスをお試しで行うことになりました。
日程は、11月9日(土)11:00からで通常クラスの後に行います。
ゆっくりした動きなのにもかかわらず、コアの筋肉や骨盤底筋鍛えることができるオススメのクラスです。
もし、お知り合いであまり動けないけど運動をしたいという方がいらっしゃいましたら、ぜひお声掛けください。
今回は500円で受けられますので、ぜひご参加お待ちしております！
残り席数があと1です！ご予約はお早めに。
