2021年7月のスケジュール

みなさん、こんにちは。

いつも日吉ヨガにお越しいただきましてありがとうございます。

早いもので、もう半年が過ぎました…。あと半年でお正月です笑。

こうも早く時が過ぎるのを体感すると、1日1日を大切に生きることって大切だなって思うのですが、じゃあ大切って何?ってなりますよね。

「今ここにいることが大切」とヨガ哲学で言われたことがありますが、なかなか難しいしピンとこない…。

そこでネットで調べてみたところ、多かった回答が「新しいことを経験、チャレンジすること」でした。

小さいころは学校に行き、常に新しいことや楽しいこと、辛いことがあるために記憶に残りやすいのですが、大人になって同じ頃を繰り返すようになると脳が慣れて記憶に残らず、それであっという間に時が過ぎ去ったと思うらしいのです。

ではどうしたらいいのか。

「新しい経験・チャレンジをすれば、記憶に残る毎日を過ごすことになり、時間を長く感じることができる」とのこと。

なるほどーと思った方は、今年もまだ半年あるので、何か始めてみるのもいいかもしれません。

長くなりましたが、7月もどうぞよろしくお願いいたします。

2021年7月のスケジュール

※定員を7名とさせていただきます。

※7月24日はヴィパッサナー瞑想の1日瞑想会に参加するためお休みです。

ハタヨガフロー(90分・スタジオ・土曜日)

7月3日(土) 13:15(午後)
7月10日(土) 13:15(午後)
7月17日(土) 13:15(午後)
7月31日(土) 9:15(午前)

初級ハタヨガ(75分・スタジオ・土曜日)

7月3日(土) 13:15(午後)
7月10日(土) 15:15(午後)
7月17日(土) 15:15(午後)

オンラインハタヨガフロー(90分・オンライン・土曜日)

7月3日(土) 9:00
7月10日(土) 9:00
7月17日(土) 9:00

※全クラス男性もご参加可能です。
※スタジオは日吉本町駅徒歩0分のいきいき会館2階多目的ホールです。
※オンラインはzoomで行います。前日までにIDとパスワードをお送りします。

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