今回の写真は、リシケシの山奥にある滝です。みんなで滝に打たれて泳いできました。
皆さん、こんにちは！
いつも日吉ヨガにお越しくださいまして、誠にありがとうございます。
暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがですか。
私は最近、消化力が落ちた感じがします。夏バテと思いたいけど歳かなぁ…内臓も歳を取るんですよね。
私は玄米が好きでよく食べているんですが、知り合い曰く、玄米って特に消化に手間がかかるらしいんです。
こっちはそんなことも考えずに口に入れて噛んで終わりですが、内臓はそれを消化して吸収して出してくれるわけです。
改めて考えると、内臓ってすごいなって思いました。感謝ですね。
でも筋肉は自分で鍛えることができますので、ヨガで強い体を作りましょう！
ご予約お待ちしております。
9月の開催日
9月は施設が1週取れなかったので、土曜日は3回開催します。
9月7日(土)9:15-10:45（土曜朝）
9月14日(土)9:15-10:45（土曜朝・男性OK）
9月28日(土)9:15-10:45（土曜朝・男性OK）
夜クラスは2回です。
9月10日(火)19:00-20:45（夜）←火曜日です
9月25日(水)19:00-20:45（夜）←水曜日です
Googleカレンダーもアップしましたので、ご確認ください。スケジュール
ご予約方法
1週間前の土曜日21時より、翌週の土曜日のクラスと翌々週の火曜日（夜）クラスがご予約可能になります。
ご予約ページはこちらです。はじめてご予約される方は、予約システムの使い方をご参照ください。
キャンセル待ちについて
満席の場合、キャンセルが出た時点で通知をお送りさせていただきます。お問い合わせもしくはメール（info@hiyoshiyoga.com）にてご連絡ください（2名以上のキャンセル待ちの場合は、一斉メールでご連絡いたします）。
その場合、お席の確保ができませんので、お早めにご予約ページから予約をお願いします。
以上、9月もよろしくお願いいたします。
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